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いろいろお世話になりました。約半年前の夏には10キロ痩せた姿はとても考えられなかったです。減量が出来ただけでなく、食事に対する意識をしっかりと変えることができました。食生活がそのまま自分の体に反映されていたことに反省し、今では『まごわやさしいこ』に気をつけて、食事を摂るようになりました。今後も今の体型を維持できるようにきちんとした食生活と運動を継続していきたいと思います。

１カ月経過して食事時間や内容を意識することが習慣になりました。また定期的に体重や体組成を計測して自分の現在を確認出来ます。自分管理だとつい見落としてしまう事もアドバイスしてもらえますので、より筋肉を増やし体脂肪を減らしていくように後2ヶ月過ごそうと思います。

コロナを理由に激太りしてしまい、健康診断結果が悲惨な事に…。自分一人ではダイエットは無理だと思い、以前チラシで見かけた耳ツボをやろうと決心し、こちらへ駆け込みました。内田先生にはいつも丁寧に優しくご指導いただき、無理せず簡単に体重・体脂肪等を落とす事ができました。本当に感謝しております！

約３ヶ月間お世話になりましたが、いかに自分の食生活が乱れているかの再認識もでき、通って良かったです！ズボラな私でもできるように、あれこれ考えてアドバイスしてくれます。自分以上に、私の健康を考えてくれます。よくお話を聞いてくれて、安心もしました。無理なこともさせません。引き続き頑張ろうと思います!!!

とても穏やかなステキな先生で、すごく丁寧なカウンセリングでした！ダイエットも、今まで自分がやってきたダイエットは何だったんだろう？と思うくらい、本当に間食もしたくなくなってきて、着実に体重が落ちて1か月で4キロも落ちました！運動してないのに筋肉を落とさず脂肪だけ落とすというのがすごい。運動嫌いのわたしにはぴったりのダイエットでした。