今回、2回目のよもぎ蒸しをしました。1回目は婦人科系に効果がある葉っぱで2回目はダイエットに効果がある葉っぱでした。体の芯から温まる感じで普段汗をかかない私が汗をかくぐらい蒸されました。すごく心地よくて体の悪いものが汗と一緒に出ていってるみたいで気持ちよかったです！でも、2回ではやはり効果があるかどうかはわからないので星⭐️四つにしました！少し続けてみたいです！またよろしくお願いします！！

元々すごく太ってるわけではないのですが、理想の体のラインになる為に今まで色んなダイエットをしてはリバウンドをしての繰り返しでした。耳ツボダイエットはツボを刺激することで食欲が抑えられて、食事の見直しやサプリメントでも栄養を摂りながら痩せていくのでリバウンドしにくいと言うダイエット方法でした。私が始めて約9か月ぐらいたちますが、体重、体脂肪が着実に落ちてきて身体のラインが変わってきました。周りにも痩せたね！と言われるようになりました。きちんと食事を変えたので、体の調子も良くなり便通も改善されて良い事づくしです。しっかりと日々の食事を見直せて、リバウンドしにくい体になったので良かったです！

食事制限が無く、激しい運動もせず。還暦前の母が半年で１3キロ痩せました。食事内容の見直しや睡眠時間の改善で無理なく(^^)ダイエットというより体質改善。先生とゆったりお話ししてあっという間の半年だったとのこと。