ホリスティックラウンジ

深くゆっくりとした背中を中心とした押圧に、頭のもみほぐし、オリジナルメソッド優しく触る頭蓋骨調整法teateセラピーの組み合わせ。ほぐされる気持ちよさだけでなく、神経が休まり芯からの緩みへ導きます。

からだを一つのまとまりのあるものとしてとらえ、お一人一人のからだに合った圧加減で、表面だけでなく、痛みの引き金であるトリガーポイント、深層部の筋肉の緊張、筋膜の癒着などにアプローチしていきます。

深層筋や腱の付着部、筋肉を包む筋膜へのアプローチなどによって、慢性的に凝り固まった筋肉をゆるめ、本来の柔軟性を取り戻していく手法です。姿勢の改善にもつながります。

灸とは、鍼やお灸を用いて病変のある部位や経絡上の経穴に刺激を与え、気血(血液循環や気の巡り)の滞りを改善し体内のバランスを整える治療法です。

疲れを感じられている箇所にアプローチをしながら、指先から足先までを繋げるロングストロークやロッキングという揺らす技法、無理のないストレッチなどを、その方の状態に合わせて入れていきます。

ハワイで大切に引き継がれてきた手技や考え方をもとにした伝統的なトリートメントです。手の平だけではなく肘や前腕全体を使うため「ソフトに深い圧」が入ることにより心地よく凝りをほぐします。

自然・伝統療法を用いた「足裏リフレクソロジー」と「ボディケア」の融合スタイルによるフルオーダーボディワークです。必要に応じて、体調に合った精油のブレンドやオイルトリートメントの提案もさせて頂きます。

「ありのままの自分は、本当は何を感じていて、どうしたいのか。」自分本来のすこやかな流れを思い出し、そこに戻っていくために、最新のエネルギーフィールド分析システムを用いて、サポートをいたします。

アンダーザライトヨガスクールの講師によるプライベートオンラインレッスンです。お好きな時間にご自分のペースでじっくり取り組むことができます。※ご参加には安定したインターネット接続環境が必要です。

ホリスティックラウンジは、美と健やかさを引き出す古今東西の様々なボディーワークと、日常に躍動感と彩りを添えるワークショップをひとつの空間にとり揃えた、代々木発のライフスタイルラウンジです。

アンダーザライトヨガスクールの講師によるプライベートオンラインレッスンです。お好きな時間にご自分のペースでじっくり取り組むことができます。