バレエ＆ピラティス整体 SAKURA

体の歪みや肩の凝りや張り、また自分では揉みほぐすことができない背中など、丁寧に施術していただき、体がとても軽くなります。また次の日に揉み返しがないので、調子よくいられます。あと、バレエの体の使い方や踊り方など詳しく教えていただき、とても勉強になります。呼吸法や腹筋、背筋など、私の弱い苦手なことを、ムリなくどのようにどこの部分を使って鍛えていくのかを教えていただけるので、有り難いです。また次回もお願いしたいと思います。よろしくお願いします😊

整体は痛いイメージがありましたが、体を知りつくした体のプロでバレリーナの先生に、痛くならない様に施術してもらいました！ストレッチも、私は体がかたく無理して伸ばさないといけないイメージがあったのですがそんな必要は全くなく、一人一人に合ったストレッチを教えてもらえます♩伸ばせばいいと思っていたストレッチにも正しい姿勢があり、どうして正しい姿勢でしないといけないのかを体のつくりと一緒に説明してもらえるので、納得しながら受けることができます。家でストレッチするのも嫌じゃなくなりました！姿勢には気をつけていたつもりですが、受けるたびにどんどん姿勢が良くなっていくのに驚きます！歳を重ねてもきれいな姿勢でいられるように、この先もずっとお世話になるつもりです♩よろしくお願いします🌟

身体の歪みなどを整体しながら見抜かれ、ストレッチで元の状態になり、小さい頃に憧れたバレエを楽しく教えて下さり、踊れます。１年お世話になり、姿勢は良くなるし、50肩も完治、身体も柔らかくなりました。この年で進化すると嬉しいです。感謝です♥

バレエ整体ってなに？！って興味があり行ってみました。もともと、姿勢も悪いし腰も調子が良くないのでどうかなぁと思ってましたが結果は行ってみた方が良い！です。行く前と行った後で体の感じも違い、体が伸びて姿勢が良くなった気がしたし、そのあと調子が良くて行ってよかったなーと思いました！先生が私の体の状態に合わせて進めてくださるので不安もなく90分あっという間でした。

バレエ整体とはどういうことをするのかな？とすごく興味があり、はじめて受けさせていただきました。先生は小さい頃からバレエをされていて、当たり前ですが姿勢がとっても綺麗で、私も先生みたいになりたいと思いました(^^)まず初めに身体を見ていただいて、身体のどこが凝っているかなどお話をしながら、私の身体にあわせて呼吸法やストレッチ、トレーニングやバレエの基礎などをわかりやすく丁寧に教えてくださいました。90分という時間はあっという間に過ぎてしまいすごく楽しかったです！また次回も楽しみにしています。よろしくお願いします^_^