Narrow 石巻店

自分が本当に痩せれるか心配でしたがカウンセリングで痩せるメカニズムを分かりやすく説明してもらえた事で安心して始めれました。先生も話しやすく、通うのも楽しかった事と、まさか52歳で11.9kg痩せれるとは思いませんでした。食べ物で体ができている事をしっかり学べて卒業したあとも変動はありますがキープできています。ありがとうございました！

目標１０キロ減だった私！あっという間に達成出来ました👍毎日の私服選びが楽しくなりました‼️感謝しかありませーん🥹

Narrowで知人が19キロ痩せたと聞き、今まで色々なダイエットで失敗してきたので、今度こそ本気で痩せたい！！と思い、通うことに決めました。最初は少し不安でしたが、先生がとても気さくな方で、安心しました。通う前の食生活は、野菜は嫌いなのでほとんど食べず、焼きそば、スパゲッティには必ずどんぶりでご飯を一緒に食べていました(笑)水を飲むのも苦手で、薬を飲む以外は水分はあまりとっていませんでした。先生から、まず水分をたくさんとることが大事で、ご飯を食べる前に野菜を摂ること(ベジタブルファースト)を教えていただき、苦痛でしたが、頑張って実践しました。大好きなラーメンや魚卵も我慢しました。そうすると、運動もしていないのに、どんどん体重が減っていきました。今までの食生活がいかにひどいものだったかを思い知らされました。私は持病があり、病院の先生からも何度も痩せるように言われていたので、病院に行って体重を測った時は、先生にびっくりされて、頑張ったね！と言われて、とても嬉しくなりました。家族にも痩せたね！と言われました。目標体重まであと少し、気合いを入れて頑張りたいと思いますので、先生、最後まで宜しくお願いします！

職場の方からの情報提供がきっかけで巡り会えました🥰(岩盤エクササイズを利用しています。)•むくみ、冷えの体質改善を目的に定期的に通っています。⇨全身がすっきりし、朝の目覚めが良くなりました☀️また、生理不順も改善され旅行の予定が立てやすくなりました🙌🏻•食事についての学びが多い⇨おすすめのメニューや、食べ方についてのアドバイスなど、基礎から根拠を持って説明していただいております!その日から出来るような助言が多く、取り組んでみようかな！と気持ちが変化しました😎•Narrowさんを続けてみようと思ったポイント⇨初めは自分の体に合うか心配だったので、都度払いで利用していました🤔その後、効果が実感出来たので回数券を購入しました。こちらのペースに合わせて適切な利用方法を提案して下さる方針がとても安心で好印象でした🙆‍♀️これからもどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️💕